Сегодня мы поговорим об очень интересном продукте.
Содержание:
Польза и вред ростков пшеницы, сок из ростков пшеницы — вот тема сегодняшней нашей беседы. Эти нежно зеленые стрелы и сок из них очень популярны в кругах поклонников здорового образа жизни. Каковы причины этой популярности? Давайте поскорее узнаем.
Что нужно знать о пользе ростков пшеницы и сока из них?
Ростки пшеницы, чрезвычайно богатых хлорофиллом, бета-каротином и антиоксидантами, а также сок из них, позиционируются, как натуральные, природные средства от целого ряда заболеваний.
Где используют ростки пшеницы?
Нетрадиционная медицина утверждает, что польза пырея просто огромна. Например, он способен:
- серьезно укрепить нашу иммунную систему;
- помогает в детоксикации организма;
- увеличивает энергию тела;
- улучшает пищеварение;
- сохраняет зрение;
- способствуют потере веса;
- стимулирует работу щитовидной железы.
Кроме того, бытует мнение, что хлорофилл, содержащийся в ростках пшеницы, увеличивает уровень кислорода в организме. Поэтому эти нежные изумрудные стрелы можно рассматривать, как профилактическое или даже лечебное средство против рака.
Пырей также используют в борьбе со следующими заболеваниями:
- бронхит;
- простуда;
- запор;
- подагра;
- высокое кровяное давление;
- высокий уровень холестерина;
- расстройство желудка;
- воспаления различного рода;
- бессонница;
- язвенный колит;
Польза ростков пшеницы
Давайте обратим наши взоры на ставшую очень популярной в наши дни эту чудо-травку и постараемся разобраться все ли так радужно и замечательно.
На сегодняшний день польза для здоровья этих зелененьких стрелочек и живительного сока из них научно не подтверждена на 100%, более того, нет никаких доказательств в поддержку утверждения, что хлорофилл может бороться с раком.
Однако, на основании уже проведенных исследований сделаны выводы том, что пырей может помочь в борьбе за наше здоровье при определенных условиях.
Вот взгляните на некоторые основные результаты этих медицинских опытов:
- Язвенный колит
Пырей способен помочь и облегчить проявления такого сложного заболевания, как язвенный колит.В Скандинавии на страницах одного из научных журналов по гастроэнтерологии были опубликованы результаты небольшого исследования, проводившегося в далеком 2002 году. В процессе исследования 23 пациента с язвенным колитом ежедневно в течение месяца употребляли сок из пырея.
В результате данные анализов 21-го пациента показали, что лечение этим напитком значительно снизило активность заболевания и тяжесть ректального кровотечения. - Химиотерапия
Пырей способен помочь в борьбе с миелотоксичностью (нарушение процесса кроветворения), вызванной химиотерапией. Потенциально опасное для жизни состояние миелотоксичности характеризуется подавлением активности костного мозга.
В 2007 году был проведен ряд исследований в области питания онкологических пациентов, перенесших химиотерапию.
В этом исследовании приняли участие 60 пациентов, проходящих курс химиотерапии рака молочной железы. Им ежедневно давали порцию сока пырея в течение первых трех циклов химиотерапии. Врачи наблюдали значительное снижение миелотоксичности.
Всего у шести пациентов наблюдалось ухудшение состояния, вызванное сильной тошнотой. Им прекратили давать сок пырея. - Высокий уровень холестерина
На основание научных исследований, проводимых с животными сделаны выводы, что пырей может помочь снизить уровень холестерина.В медицинском журнале Acta Poloniae Pharmaceutica за 2011 были опубликованы результаты исследований, в результате которых было обнаружено, что лечение с этим соком помогает снизить уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП у крыс с аномально высоким уровнем холестерина.
Но, тем не менее, не доказана эта возможность пырея аналогичным образом влиять на людей. - тошноту;
- головную боль;
- крапивницу;
- отек в горле.
Противопоказания к применению сока ростков пшеницы
Может ли употребление ростков пшеницы нанести вред вашему здоровью? Да, действительно, пырей может вызвать некоторые побочные эффекты:
Если опухло горло-это сигнал о том, что в вашем организме протекают серьезные аллергические реакции.
Если вы испытываете любой из вышеописанных симптомов после употребления пырея, следует немедленно обратиться к врачу.
Побочные эффекты регулярного использования пищевых добавок, содержащих те или иные компоненты пырея, изучены ещё недостаточно.
Это очень важно иметь в виду, если вы практикуете в своем рационе использование различного рода биологически-активных добавок. Здесь очень важно не переборщить с дозой.
Безопасность приема пищевых добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц, принимающих необходимые для лечения их болезни лекарств, также не было установлено.
Где можно купить сок ростков пшеницы?
Сок пырея используется в качестве ингредиента в различных сок-барах.
Кроме того, во многих продовольственных магазинах, специализирующихся на продаже натуральных продуктов и пищевых добавок, пырей доступен в форме таблеток, капсул и в порошковых формах.
Я рекомендую покупать подобную продукцию в моем любимом iHerb интнрнет-магазине, например, вот этот вариант сока ростков пшеницы или вариант с капсулами концентрата самих ростков пшеницы.
Некоторые магазины также продают пырей — комплекты, которые позволяют вырастить свой собственный пырей.
Как правильно употреблять ростки пшеницы?
В настоящее время отсутствуют научные доказательства в поддержку использования пырея в качестве основного стандартного лечения для любой проблемы со здоровьем.
Потребление соков или коктейлей, содержащих пырей, может подарить нам определенную пользу, однако он не должен использоваться в качестве замены стандартного лечения.
Если вы планируете использовать это удивительное растение в своем рационе, обязательно поговорите с вашим врачом и, если потребуется, сделайте необходимые анализы перед применением, например, на аллергию к этому растению.
На сегодня у меня всё. Будьте здоровы и счастливы!
С уважением, Елена Шанина.
Самое популярное сейчас в сети:
